Des chercheurs de l’hôpital universitaire de Copenhague (Rigshospitalet) ont mené une étude qui pourrait bien changer notre manière d’aborder les traitements non médicamenteux dans les myopathies inflammatoires. Leur objectif ? Vérifier si un programme intensif de musculation peut réellement améliorer et maintenir, sur le long terme, la qualité de vie et les capacités musculaires des personnes atteintes de myosite.
L’étude portait sur 32 participants, répartis en deux groupes : l’un a suivi un programme de musculation encadré pendant 16 semaines, l’autre a reçu les soins habituels uniquement.
Un an après la fin du programme, les résultats sont encourageants.
- Amélioration de l’endurance musculaire maintenue un an plus tard : les patients ayant suivi l’entraînement ont conservé de meilleures performances que ceux du groupe témoin.
- Qualité de vie physique améliorée : même si la différence entre les deux groupes n’était pas toujours statistiquement significative, les personnes entraînées ont continué à ressentir un mieux-être physique.
- Pas de risque aggravé pour la maladie : et c’est un point crucial ! Aucun signe d’augmentation de l’activité de la maladie ou de dommages musculaires n’a été constaté.
Ces résultats confirment que l’activité physique, et en particulier la musculation encadrée, peut être un allié précieux pour les personnes vivant avec une myopathie inflammatoire. Elle offre une amélioration durable sans aggraver l’état de santé.
Ce type d’approche pourrait ainsi devenir un complément efficace aux traitements classiques, en aidant à retrouver plus d’autonomie et de confort de vie.
Pour en savoir plus, consultez l’étude complète ici : https://doi.org/10.1007/s00296-025-05858-8
Source : Jensen, K. Y., Aagaard, P., Suetta, C., Nielsen, J. L., Bech, R. D., Schrøder, H. D., Christensen, J., Simonsen, C., & Diederichsen, L. P. (2025). High-intensity resistance training in patients with myositis – 1-year follow-up on a randomised controlled trial. Rheumatology international, 45(5), 104.
