On peut apprendre à mieux verbaliser ses ressentis. A les verbaliser de manière posée. Mais aussi, apprendre à laisser plus de place aux émotions positives. L’objectif : un meilleur équilibre, une plus forte résistance et donc une meilleure santé ! Vu chez http://www.voixdespatients.fr Il y a une douzaine d’années, certains aléas de la vie m’ont […]