La fatigue, ennemi n°1 de nos maladies chroniques

 

La fatigue, nous savons tous ce que c’est. Mais savez-vous ce qui se cache derrière la fatigue dite chronique ? C’est une fatigue intense, se lever chaque matin fatigué, même après une bonne nuit de sommeil. C’est un handicap invisible, encore bien trop méconnu.

 

Pour mieux comprendre, (re)découvrez dans le replay de notre webinaire, nos experts qui ont répondu à vos questions :

– Comprendre les mécanismes de la fatigue et les grandes causes

– Fatigue ou baisse d’énergie ? Les 3 profils de fatigue

– Les signes de fatigue chez les enfants, adolescents et adultes

– Les solutions pour lutter contre la fatigue

– La prise en charge de la fatigue dans le parcours du patient

– Méditation et météo intérieure, tourner son regard vers l’intérieur

– Bien dormir, ça veut dire quoi ?

– Gérer les difficultés, l’estime de soi, la nutrition, les ruminations

 

Une vidéo complète et riche en ressources, complétée par une plaquette d’information pour répondre à toutes vos interrogations : https://www.fai2r.org/…/rediffus…/webinaire-fatigue-2023

 

 

 

Pensez à vous ménager et respectez vos limites.

 

Ensemble, partageons nos ressources et continuons de rendre visible l’invisible.